प्रधानमंत्री मोदी की मानसिक और शारीरिक शक्ति का स्रोत है उपवास, 75वें जन्मदिन पर खोले कई राज

pm modi birthday:प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी आज 17 सितंबर को 75 वर्ष के हो गए हैं। अपनी अनुशासित जीवन शैली, नवीन विचारों और त्वरित निर्णय लेने की क्षमता से लोगों को प्रेरित करते रहते हैं। अमेरिकी पॉडकास्टर लेक्स फ्रिडमैन के साथ एक साक्षात्कार में, पीएम मोदी ने उपवास को एक शक्तिशाली साधन बताया, जो उनके आंतरिक व बाहरी स्वरूप में सामंजस्य लाता है।

तेज सोचने की प्रक्रिया और नई दृष्टि

pm modi birthday:मोदी ने साझा किया कि उपवास उनकी सोचने की प्रक्रिया को तेज कर सकता है और एक नई दृष्टि प्रदान कर सकता है, जिससे व्यक्ति “बॉक्स से बाहर” सोचना शुरू कर देता है। उन्होंने बताया कि उपवास के दौरान इंद्रियां, विशेष रूप से गंध, स्पर्श और स्वाद, अत्यधिक संवेदनशील हो जाती हैं। पानी की सूक्ष्म सुगंध, या चाय की खुशबू जैसी चीजें भी अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होती हैं। यहां तक कि एक सामान्य फूल भी पहले से अधिक जीवंत और विस्तृत दिखाई दे सकता है।

पीएम मोदी की उपवास की तैयारी

प्रधानमंत्री के लिए उपवास एक गहरा व्यक्तिगत अनुभव रहा है। जब वह उपवास रखते हैं, विशेषकर लंबे समय तक, तो वह अपने शरीर को पहले से तैयार करते हैं। उन्होंने लेक्स फ्रिडमैन को बताया कि उपवास से पांच से सात दिन पहले, वह विभिन्न आयुर्वेदिक और योग प्रथाओं के साथ-साथ अन्य पारंपरिक शुद्धि विधियों का पालन करते हैं, ताकि वे अपने सिस्टम को आंतरिक रूप से रीसेट कर सकें। उपवास शुरू करने से पहले, वह खूब पानी पीते हैं, जिससे शरीर का डिटॉक्सीफिकेशन होता है और शरीर तैयार होता है।

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उपवास: भक्ति और आत्म-अनुशासन का कार्य

मोदी के लिए उपवास भक्ति का एक कार्य और आत्म-अनुशासन का एक रूप है। वह बताते हैं कि उपवास के दौरान भी, जब वे अपनी दैनिक गतिविधियाँ करते रहते हैं, उनका मन गहराई से आत्मनिरीक्षण और भीतर की ओर केंद्रित रहता है, और यह अनुभव उनके लिए अत्यंत परिवर्तनकारी होता है।

महात्मा गांधी से प्रेरित हैं पीएम मोदी

पीएम मोदी ने बचपन की एक दिलचस्प कहानी भी साझा की कि कैसे उन्होंने उपवास करना शुरू किया। महात्मा गांधी के गौ रक्षा के दृष्टिकोण से प्रेरित होकर, उन्होंने बचपन में एक दिन का उपवास रखा था। उन्होंने महसूस किया कि उन्हें भूख या भोजन की कोई इच्छा नहीं थी, बल्कि इसके बजाय, उन्होंने अपने भीतर एक नई जागरूकता और ऊर्जा का संचार महसूस किया। यह आदत उनके साथ आजीवन बनी रही।

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